【お香の効果】　お香で輝く人生　４０代から輝く女性の生き方１３　お香ケア

主婦の物思い物書きタイム
昨日のナナズグリーンティー
しばしの時間貸切でした

私が抱える心の病は摂食障害です。

１９の時から２５年患っています。

惨めで情けなくて醜くて恥ずかしくて虚しくて、
いっそこのまま墓場まで持っていくはずの致命的な欠点でした、
つい２０日前までは。

今はそれを、白日のもとにさらして、独自の仕方で克服しようとしています。

克服のキーは「自分らしく生きること」。

そんなことはとっくの昔にわかっていました。

わかっていたけどできなかった２５年、
結局今日まで私は病を持ち越しました。

でももうさすがに疲れてしまいました。

それでこのたび、
墓場まで持っていくはずの致命的な欠点を白日の元に晒してスッキリしました。

いくぶん運も向いてきました。

病を抱えた２５年で足りなかったものがあるとしたら、
このようなカミングアウトであったのかもしれません。

お香ケア

自分らしさを知るために、一年前に私はお香を始めました。

どうしてお香だったのか？

そこに深い謂れはありません。

昔から鼻がよく、
良い香りのするものーにおい玉や香り付き消しゴムが、
子どもの頃から好きでした。

そうした原始の嗜好や記憶が大人になって、
「お香」と結びついたのでしょう。

お香に触れると指先にお香の香りが移ります。

その指を鼻に当て匂いを嗅ぐと元気が出ますよ。

悲しいとき、寂しいとき、がっかりしたときetc…
すべての気持ちをわずかに底上げしてくれます。

メキメキとお香は効果を発揮しません。

じんわりゆったり忘れたころに心に届いて気持ちを修復するのです。

さりげないそのやり方がお香のいちばん良いところ。

力づくでムリやり力を行使しない、劇的な展開は見せないけれど、
着実に、確実でに、真っ直ぐに、心の傷によく効きます。